ぎっくり腰になってからこっち、ダイエットなるものを全廃した。夜は主食を食べないだとか、残業で遅くなったら食べても控えめにするとか、疲れてても頑張って運動するとか。我慢して我慢してそれでも全然減らなくて、挙句の果てに過労状態から体調が上手く…
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