節制の記録

• 今朝の朝ごはんはハムたまサンドイッチに挑戦。
  • 10時半現在、今のところ大丈夫。
• お昼は仕出し弁当。
  • 白飯ぜんぶ食べた！　おかずはほとんど残した‥‥。
  • ぐっ‥‥！
• 三時のおやつは野菜ジュース
• 微妙にお腹痛い気がする‥‥でも胃じゃなくてもっと下のほうのような‥‥。使い捨てカイロで暖めよう。
• 晩御飯はお届けすかいらーくのロコモコ重。
  • 喰えた。もう大丈夫。多分。