身体が要求するもの

だんだん夜十一時に家に着けば余裕、と思えるような身体になってきてしまった。
三食すべてを職場でとるのが習慣になりつつある。朝に電車を降りて、二十四時間営業のスーパーで一日分の食物を買い込む。おにぎりやらパンやら、気が向いたらカットフルーツとかサラダなんかも付けて、大体一日千円前後だ。これって全体的に炭水化物ばかりで野菜類ももちろん足りないがたんぱく質も全然摂ってないよなー。
ザ・鳥の餌弁当を再開しようかなぁ。十一時に家に着けば作れるんじゃないか‥‥。*1

*1:無理。